¿Has estado bajo estrés últimamente?No estás solo.Más de las tres cuartas partes del país reportan sentirse estresados ​​​​regularmente, según el Instituto Estadounidense del Estrés.El estrés es una parte inevitable de la vida, pero hay muchos factores que puede controlar para mantener el estrés bajo control.Experimentar estrés agudo de vez en cuando es normal, ya que es la reacción natural del cuerpo a situaciones desafiantes o amenazantes.Por ejemplo, si tiene una próxima presentación frente a una gran audiencia, el estrés puede ayudarlo a cumplir con las expectativas de la situación.A nivel físico, el estrés puede hacer que experimentes síntomas como malestar estomacal, fatiga, dolor de cabeza, cambios en el apetito y mareos.El estrés también puede hacerte sentir irritable y nervioso.

Si está bajo mucho estrés, debería considerar probar nuestro Super Stress Complex.Con una combinación de vitaminas y hierbas que ayudan a reemplazar los nutrientes agotados por el estrés, viene en una tableta de liberación prolongada que libera gradualmente los nutrientes a lo largo del día.

La vitamina C brinda múltiples beneficios, incluido el aumento de la energía para complementar la energía que a menudo se pierde por el estrés.El complejo de vitamina B funciona como coenzimas involucradas en la producción de energía y puede ser beneficioso para aliviar la depresión o la ansiedad.El inositol es una vitamina conocida por su efecto calmante.Una deficiencia de magnesio puede provocar irritabilidad y nerviosismo.